Beauty and Care CALON
「最近、乾かしても髪がパサついて、まとまらない」
「朝になると、うねりや広がりが気になる」
40代のお客様から、よくうかがうお悩みです。
40代の髪の乾かし方のポイントは、タオルでこすらずに水気をとり、ドライヤーを根元から当てて、最後に冷風でツヤを整えることです。濡れたままの時間を短くし、熱を当てすぎないことが、パサつきやうねりを目立ちにくくする近道です。
40代になると、髪の乾かし方で差が出るのはなぜ？
髪の手ざわりや、うねり方が変わってくる
40代は、髪が細くなったり、うねりやすくなったりと、手ざわりの変化を感じはじめる方が多い年代です。
若いころと同じ乾かし方でも、パサつきや広がりとして表れやすくなります。
濡れた髪は、とてもデリケート
濡れている髪は、表面がやわらかく、こすれに弱い状態です。
タオルで強くこすったり、濡れたまま寝てしまったりすると、髪が傷みやすくなります。
熱の当てすぎは、ツヤが失われる一因に
同じ場所に長く熱を当てると、髪が乾燥しやすくなります。
私たちのサロンでは、紫外線・熱・摩擦で髪がサビるように傷んでいく「酸化」が、ツヤのなさの一因になると考えています。
パサつきやうねりを抑える、正しい乾かし方は？
40年、大人の髪と向き合ってきて感じるのは、同じ髪でも乾かし方ひとつで、翌朝のまとまりがずいぶん変わるということです。
今日からできる手順を、順番にご紹介します。
手順1：タオルドライは「押さえる」
- お風呂から出たら、まず髪の水気を手で軽くしぼる
- タオルで髪をはさみ、ポンポンと押さえるように水気をとる
- 地肌は、指の腹でタオルごとやさしくもむ
ゴシゴシこすらないことが、いちばんのポイントです。
手順2：洗い流さないトリートメントをなじませる
タオルドライのあと、毛先を中心に洗い流さないトリートメントを少量なじませます。
髪にうるおいを与え、ドライヤーの熱や乾燥によるパサつきを防ぎやすくなります。
つけすぎるとべたつくので、少しずつ足すのがおすすめです。
手順3：根元から乾かす
- ドライヤーは髪から15cmほど離す
- 指で根元をこするのではなく、地肌を軽く動かしながら風を通す
- 後頭部や襟足など、乾きにくい場所から先に乾かす
根元を先に乾かすと、ふんわりとした立ち上がりが出しやすくなります。
手順4：風は上から下へ
根元が乾いたら、髪の流れに沿って、上から下へ風を当てます。
髪の表面が整いやすく、うねりや広がりが目立ちにくくなります。
同じ場所に熱を当て続けないよう、ドライヤーを小さく振りながら当てましょう。
手順5：最後は冷風で仕上げる
8〜9割乾いたら、冷風に切り替えて、上から全体に当てます。
温まった髪を冷ますことで、まとまりとツヤを感じやすくなります。
乾かす前後に、見直したい習慣は？
- 濡れたまま寝ない：寝る前に根元まで乾かしましょう
- ブラシは目の粗いものを：毛先からやさしくとかします
- アイロンの温度は高くしすぎない：毎日使う方ほど気をつけたいところです
- 冬は乾燥と静電気に注意：乾燥する日は、毛先にうるおいを足しておきましょう
「足す前に、引く」。
スタイリング剤を重ねる前に、まず髪をこすらない、熱を当てすぎないことから見直してみてください。
美容室では、どんなことを相談できる？
乾かし方のコツは、髪質やクセ、長さによって少しずつ違います。
大人の髪を相談できる美容師を選ぶときは、次のポイントを目安にしてください。
- 年齢による髪の変化を理解している
- カウンセリングが丁寧で、毎日のお手入れまで聞いてくれる
- 傷みを抑える薬剤やケアを選んでいる
- ホームケアまで一緒に考えてくれる
全国のグレーカラーメソッド認定サロンでは、白髪を黒く塗りつぶさない染め方とあわせて、ミネラル・水素・炭酸のトリートメントなど、酸化と残留を減らすことを考えたケアをご提案しています。
ご自宅での乾かし方も、髪を見ながら一緒にお伝えしています。
傷んでから手当てするのではなく、傷みにくい髪の環境を毎日整える「予防美容」の考え方です。
よくある質問
Q. 自然乾燥のほうが、髪にやさしいですか？
A. 濡れたままの時間が長いと、髪がこすれやすく、傷みやすい状態が続きます。ドライヤーを離して当て、早めに乾かすほうがおすすめです。
Q. ドライヤーは、温風と冷風どちらがいいですか？
A. 根元から全体を温風で乾かし、最後に冷風で仕上げる組み合わせがおすすめです。冷風で仕上げると、まとまりとツヤを感じやすくなります。
Q. 乾かしてもうねりが気になるときは？
A. 乾かし方だけでは整えにくいクセもあります。気になる場合は、髪質に合わせたカットやストレートなど、美容師に相談してみてください。
まとめ
- 40代の乾かし方は「こすらない・根元から・冷風で仕上げる」が基本
- 濡れたままの時間を短くし、熱を当てすぎないことが大切
- 髪質に合った乾かし方は、相談できる美容師と一緒に見つけましょう
白髪染めは、やめなくていい。染めながら、きれいでいる。
毎日の乾かし方から、40代の髪のツヤとまとまりを守っていきましょう。
白髪染めを続ける大人の女性のために、私は「my slow aging.」というシャンプー・トリートメントをつくりました。毎日の「洗う・整える」で、予防美容を自宅でも続けていただけたらうれしいです。
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監修：西海洋（にしがい ひろし）
美容師歴約40年。ロンドンのヴィダル・サスーンで学び、白髪を黒く塗りつぶさない「グレーカラーメソッド」を開発。日本スローエイジング協会。白髪を「隠す」から「魅せる」へ、傷みにくい髪と頭皮の環境を整える「予防美容」を提唱しています。
※仕上がりや感じ方には個人差があります。
